Vitaminas en forma líquida
Las opciones son infinitas: desde el clásico zumo de naranja recién exprimido hasta combinaciones exóticas de frutas, sin olvidar los productos de la huerta. Los expertos afirman que la combinación adecuada de nutrientes en los zumos puede prevenir y tratar problemas de salud. "La terapia de zumos es la ingesta sistemática de zumos de frutas y verduras para prevenir o tratar problemas de salud", explica la nutricionista Montse Folch, autora del libro "La terapia de zumos por su salud".