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Amor, cerebro y felicidad
Mañana, sábado 14 de febrero, es San Valentín y celebramos el Día del Amor y la Amistad. El sentimiento del amor aporta muchos beneficios a nuestra salud. Cuando una persona se enamora, se activan circuitos neuronales relacionados con la confianza y la felicidad, mientras que se silencian áreas vinculadas con la tristeza y la depresión. Esto ayuda a comprender por qué las flechas de Cupido nos hacen "perder la cabeza" e inyectan una especie de locura temporal.
TL;DR
- El enamoramiento activa circuitos cerebrales de confianza y felicidad, y silencia áreas de tristeza y depresión.
- La vista del ser amado provoca emociones positivas y la liberación de dopamina (hormona de la felicidad) y oxitocina (hormona de la confianza).
- Estar enamorado previene el envejecimiento, reduce el estrés, mejora la salud del corazón, aumenta la autoestima, fortalece el sistema inmunológico y embellece la piel, cabello y uñas.
- Dormir junto al ser amado libera oxitocina, promoviendo el bienestar y el descanso.