Informe reveló el impacto negativo que generan las redes sociales en el cerebro

TL;DR

Finlandia es el país más feliz del mundo por noveno año consecutivo.
El uso excesivo de redes sociales está causando una crisis de salud mental digital.
Por primera vez, la satisfacción vital de los menores de 25 años en países occidentales ha caído significativamente.
El uso de más de siete horas diarias de plataformas digitales es un factor determinante en este declive.
Los algoritmos fomentan la comparación social negativa, la ansiedad y el ciberacoso.
Los adolescentes y mujeres jóvenes de Europa Occidental y países de habla inglesa son los más afectados.
El uso moderado de redes sociales (menos de una hora al día) se asocia con mayor bienestar que no usarlas.
La clave parece estar en la comunicación directa y no en el consumo pasivo de contenido.

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