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Entre el engaño y el autoengaño
Indudablemente, estamos viviendo un período de gran ansiedad, no solo por las noticias falsas, sino también por nuestra capacidad de creer en situaciones increíbles gracias a nuestra habilidad para engañarnos a nosotros mismos sin darnos cuenta.
TL;DR
- El engaño es un acto deliberado para hacer creer algo falso, mientras que el autoengaño es un mecanismo inconsciente para protegernos de verdades incómodas.
- El sesgo de confirmación nos lleva a buscar información que confirme nuestras creencias, ignorando la que las contradice.
- La disonancia cognitiva ocurre cuando nuestras acciones y creencias entran en conflicto, llevándonos a modificar nuestra percepción o justificar nuestras acciones.
- La negación selectiva nos permite ignorar noticias dolorosas o amenazantes, actuando como un analgésico temporal.
- La autojustificación nos ayuda a mantener la autoestima al atribuir los errores a factores externos y los éxitos a nuestro talento.
- El autoengaño, aunque adaptativo para mantener el control, puede atraparnos en una realidad paralela si es excesivo.
- Vivir conscientemente requiere autovigilancia, disposición a dudar de nuestras certezas y coraje para enfrentar la verdad.