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La infusión esencial
La manzanilla se ha convertido en una de las infusiones de hierbas más comunes servidas en la mesa, gracias a sus propiedades equilibrantes naturales. Su nombre científico, *Matricaria chamomilla*, tiene connotaciones femeninas: la primera palabra deriva de "útero", ya que la planta tiene usos ginecológicos, y el segundo término significa "pequeña miel" en griego, debido a su distintivo aroma y sabor.
TL;DR
- La manzanilla, científicamente *Matricaria chamomilla*, posee propiedades equilibrantes, ginecológicas y un aroma dulce.
- Ayuda a suavizar tejidos, moderar el sistema nervioso, relajar músculos, calmar espasmos, sanar heridas, reducir gases, estimular la bilis, combatir infecciones y reducir inflamación.
- Se puede usar internamente (infusiones, extractos) o externamente (cremas, gárgaras, baños) y en aromaterapia para el estrés y la ansiedad.
- Beneficia la digestión, alivia cólicos, diarrea, flatulencias y problemas menstruales.
- Externamente, limpia y cura heridas, trata afecciones bucofaríngeas, alivia hemorroides, mejora conjuntivitis y desinfecta garganta, nariz y oídos.